สุขภาพ - ความงาม

คู่มือดูแล "ไต" ไม่ให้เสื่อม สุขภาพดีได้ด้วยตัวคุณเอง

คู่มือดูแล "ไต" ไม่ให้เสื่อม สุขภาพดีได้ด้วยตัวคุณเอง
คู่มือดูแล "ไต" ไม่ให้เสื่อม สุขภาพดีได้ด้วยตัวคุณเอง

โดย : รพีพรรณ วันวัฒนา
สำนักพิมพ์ : เพชรประกาย
อื่นๆ : 320 หน้า

248 บาท
248 บาท

จัดการวิตกกังวลวัยรุ่น Anxiety Relief For Teens

จัดการวิตกกังวลวัยรุ่น Anxiety Relief For Teens
จัดการวิตกกังวลวัยรุ่น Anxiety Relief For Teens

ISBN : 9786160454488
เขียน : Regine Galanti
แปล : พลอยแสง เอกญาติ
สำนักพิมพ์ : Nanmeebooks
อื่นๆ : 232 หน้า

จัดการวิตกกังวลวัยรุ่น 
ทลายรูปแบบความคิดที่ผิดเพี้ยน พร้อมละเลิกนิสัยเสียต่างๆ
ปัญหาความวิตกกังวลต่างๆเหล่านี้ทำลายชีวิตวัยรุ่นของคุณอยู่หรือเปล่า
กลัวว่าจะไม่เก่งเท่าเพื่อน
กังวลเมื่ออยู่กับคนที่ไม่สนิท
ไม่สบายใจเมื่อต้องทำอะไรตามลำพัง
เวลากังวลมักหายใจไม่ออก วิงเวียน ตัวสั่น

221 บาท
221 บาท

119 คำถามโรคต้อหิน

119 คำถามโรคต้อหิน
119 คำถามโรคต้อหิน

ISBN : 9786160454181
เขียน : มะโกะโตะ ไอฮะระ (Makoto Aihara) , โกจิ โทะมิติ (Gouji Tomita) , เคียวโกะ อิชิตะ (Kyoko Ishida) , อะสึโอะ โทะมิโดะโกะโระ (Atsuo Tomidokoro)
แปล : วิธารณี จงสถิตย์วัฒนา
สำนักพิมพ์ : Nanmeebooks
อื่นๆ : 280 หน้า

266 บาท
266 บาท

สุขภาพผู้หญิง ล้วงลึกโรคภัยที่สตรีควรรู้

สุขภาพผู้หญิง ล้วงลึกโรคภัยที่สตรีควรรู้
สุขภาพผู้หญิง ล้วงลึกโรคภัยที่สตรีควรรู้

โดย : พญ.ชัญวลี ศรีสุโข
สำนักพิมพ์ : เพชรประกาย
อื่นๆ : 336 หน้า

ทันที่ที่เด็กผู้หญิงคลอดออกมา เด็กหญิงก็มีปัญหาสุขภาพแตกต่างกับเด็กชายมาก

เมื่อเข้าสู่วัยรุ่น เพศหญิงเป็นเพศที่มีปัญหาต่างจากเพศชาย โดยเฉพาะโรคที่เกี่ยวข้องกับฮอร์โมนและอวัยวะภายในเพศหญิง ซึ่งเพศชายไม่ต้องประสบ

266 บาท
266 บาท

สตรีมีครรภ์โปรดทราบ อยากบอกแม่ๆ ดูแลตัวเองก่อน

สตรีมีครรภ์โปรดทราบ อยากบอกแม่ๆ ดูแลตัวเองก่อน
สตรีมีครรภ์โปรดทราบ อยากบอกแม่ๆ ดูแลตัวเองก่อน

ISBN : 9786160454136
เขียน : อูอาย็อง
แปล : กนกรัตน์ อรุณรัตนรุจรวี
สำนักพิมพ์ : Nanmeebooks
อื่นๆ : - หน้า

สตรีมีครรภ์โปรดทราบ  อยากบอกแม่ ๆ ดูแลตัวเองก่อน

ถ้าคุณศึกษาวิธีดูแลลูกน้อยในครรภ์ คุณลืมอะไรไปหรือเปล่า!
แล้วร่างกายที่เปลี่ยนไปของคุณล่ะ หาวิธีรับมือเรื่องบันเทิงนั้นแล้วหรือยัง!
คุณแม่รุ่นพี่มาเผยวิธีดูแลร่างกายคุณทั้งก่อนและหลังคลอดอย่างหมดพุง(โต ๆ)

สารพันปัญหาช่วงตั้งครรภ์แบบอินไซด์ที่ไม่มีใครบอกคุณ

266 บาท
266 บาท

หยุดอาการปวดหลัง ขาชา เพียงเข้าใจโรคโพรงกระดูกสันหลังตีบแคบ

หยุดอาการปวดหลัง ขาชา เพียงเข้าใจโรคโพรงกระดูกสันหลังตีบแคบ
หยุดอาการปวดหลัง ขาชา เพียงเข้าใจโรคโพรงกระดูกสันหลังตีบแคบ

ISBN : 9786160453597
เขียน : Miura Yasushi (มิอุระ ยะซึชิ)
แปล : กิ่งดาว ไตรยสุนันท์
สำนักพิมพ์ : Nanmeebooks
อื่นๆ : 210 หน้า

เดินไกลๆไม่ไหว ยืนนาน ๆ ไม่ได้
ขาชาขณะเดิน แต่พักสักครู่ก็เดินต่อได้
ปวดหรือชาบริเวณหลังจนถึงขาเมื่อยืนตรงหรือแอ่นหลัง
ปวดหรือชาบริเวณลำคอและไหล่
ชาหลังเท้าเหมือนเป็นตะคริว
ระบบขับถ่ายผิดปกติ

อาการข้างต้นอาจจเป็นสัญญาณของ “โรคโพรงกระดูกสันหลังตีบแคบ”

203 บาท
203 บาท

วัคซีน หยุด โควิด-19

วัคซีน หยุด โควิด-19
วัคซีน หยุด โควิด-19

ISBN : 9786165905596
โดย : พลเอก ประสาร เปรมะสกุล
สำนักพิมพ์ : -
อื่นๆ : 224 หน้า

  1. โรคระบาดที่เคยเกิดขึ้นในโลก
  2. รูปร่าง และขนาดของไวรัสโควิด-19
  3. ประเภทของวัคซีน
  4. สุขภาพของผู้เคยติดโควิด โรคนี้จะไม่เหมือนเดิม
198 บาท
198 บาท

แก้เบาหวาน ด้วยรหัสเซอร์เคเดียน

แก้เบาหวาน ด้วยรหัสเซอร์เคเดียน
แก้เบาหวาน ด้วยรหัสเซอร์เคเดียน

The Circadian Diabetes Code

โดย : ดร.สาทชิน พันดา (PhD. Satchin Panda)
แปล : รัฐพร สมรรถมานะกิจ
สำนักพิมพ์ : Freemind
อื่นๆ : 368 หน้า

315 บาท
315 บาท

Black Sesame Oil & Rice Bran Oil น้ำมันงาดำและน้ำมันรำข้าว เคล็ด (ไม่) ลับในการดูแลสุขภาพ

Black Sesame Oil & Rice Bran Oil น้ำมันงาดำและน้ำมันรำข้าว เคล็ด (ไม่) ลับในการดูแลสุขภาพ
Black Sesame Oil & Rice Bran Oil น้ำมันงาดำและน้ำมันรำข้าว เคล็ด (ไม่) ลับในการดูแลสุขภาพ

โดย : พท.ภ.พิษณุ แดงประเสริฐ
สำนักพิมพ์ : สุภาพโอสถ
อื่นๆ : 162 หน้า

น้ำมันงาดำและน้ำมันรำข้าว เคล็ด (ไม่ ) ลับ ในการดูแลสุขภาพ  เป็นพ็อกเก็ตบุ๊ค ที่รวบรวมความรู้  ประโยชน์  จากน้ำมันงาดำและน้ำมันรำข้าวเชิงลึก  สำหรับคนรักสุขภาพ พูดถึงที่มา ประโยชน์ในการนำไปใช้ ไปจนถึงการช่วยดูแลฟื้นฟู ป้องกันโรคต่างๆ  เป็นองค์รวมสำหรับคนรักสุขภาพ  เช่น ไขมันในเลือดสูง  ความดันโลหิตสูง ปวดข้อปวดเข่า ชะลอวัย  เป็นต้น

261 บาท
261 บาท

7 โรคร้ายวัยทำงาน

7 โรคร้ายวัยทำงาน
7 โรคร้ายวัยทำงาน

โดย : พญ.ชัญวลี ศรีสุโข
สำนักพิมพ์ : เพชรประกาย
อื่นๆ : 224 หน้า

ปวดหัว ปวดท้อง ปวดหลัง เป็นอาการเจ็บป่วยธรรมดาของคนวัยทำงานปัจจุบันที่มาพร้อมภาวะเคร่งเครียดจากชีวิตประจำวัน การไม่ได้ออกกำลังกายเลย ถ้าไม่ได้รับการรักษาตามมาตรฐานทางการแพทย์ อาการพื้นๆ ก็จะกลายเป็น 7 โรคร้ายในระยะยาวได้ ยิ่งหากไม่รู้วิธีรับมือ นอกจากเจ็บปวดทุกข์ทรมาน ไม่สุขสบายกายและใจ เวลาของชีวิตยังจะสั้นลงเพราะโรคเหล่านี้ อย่าไว้ในอาการป่วยแบบมนุษย์ออฟฟิศ เพราะเป็นสัญญาณอันตรายของโรคร้ายระยะยาวได้

221 บาท
221 บาท

เคล็ด (ไม่) ลับ กินอาหารให้ถูกธาตุและตรงกรุ๊ปเลือดเพื่อสุขภาพแข็งแรงอายุยืน

เคล็ด (ไม่) ลับ กินอาหารให้ถูกธาตุและตรงกรุ๊ปเลือดเพื่อสุขภาพแข็งแรงอายุยืน
เคล็ด (ไม่) ลับ กินอาหารให้ถูกธาตุและตรงกรุ๊ปเลือดเพื่อสุขภาพแข็งแรงอายุยืน

ISBN : 9786165782791
โดย :  หมอปริญญา แพทย์แผนไทย
สำนักพิมพ์ : เพชรพินิจ
อื่นๆ : 224 หน้า

167 บาท
167 บาท

ปลูกก่อนรวยก่อน "กัญชา กัญชง" สู่ธุรกิจครัวเรือนและชุมชนล้านล้าน

ปลูกก่อนรวยก่อน "กัญชา กัญชง" สู่ธุรกิจครัวเรือนและชุมชนล้านล้าน
ปลูกก่อนรวยก่อน "กัญชา กัญชง" สู่ธุรกิจครัวเรือนและชุมชนล้านล้าน

ISBN : 9786165782746
โดย : พินิจ จันทร และคณะ
สำนักพิมพ์ : Happy Book
อื่นๆ : 192 หน้า

176 บาท
176 บาท

คู่มือการทำชาและน้ำสมุนไพรเพื่อสุขภาพ

คู่มือการทำชาและน้ำสมุนไพรเพื่อสุขภาพ
คู่มือการทำชาและน้ำสมุนไพรเพื่อสุขภาพ

ISBN : 9786165782845
โดย :  พินิจ จันทร และคณะ
สำนักพิมพ์ : เพชรพินิจ
อื่นๆ : 240 หน้า

“ชา” นับได้ว่าเป็นเครื่องดื่มยอดนิยมอีกชนิดหนึ่งที่ไม่แพ้ “กาแฟ” รวมทั้งน้ำสมุนไพรที่ได้จากพืชผักผลไม้ต่างๆ ที่นำออกมาวางขายกันอย่างแพร่หลายมีทั้งประเภทบรรจุขวดหรือกล่องกระดาษที่พร้อมดื่มรวมทั้งใส่ถุงหรือแก้วพลาสติกที่มีขายตามที่แหล่งชุมชนและตลาดเป็นต้น กล่าวว่า น้ำสมุนไพรจากพืชผักผลไม้ นอกจากจะมีองค์ประกอบที่สำคัญที่มากด้วยวิตามินและแร่ธาตุแล้ว บางชนิดยังมีสรรพคุณทางยาสามารถใช้รักษาโรคต่างๆ ได้อีกด้วย

176 บาท
176 บาท

กัญชา "ยาวิเศษ" ของโลก

กัญชา "ยาวิเศษ" ของโลก
กัญชา "ยาวิเศษ" ของโลก

ISBN : 9786165782487
โดย : พ.ต.ท.หญิง ดร.ฐิชาลักษณ์ ณรงค์วิทย์
สำนักพิมพ์ : Happy Book
อื่นๆ : 192 หน้า

176 บาท
176 บาท

100 เรื่อง รู้จัก รู้รักษา มะเร็งปอด

100 เรื่อง รู้จัก รู้รักษา มะเร็งปอด
100 เรื่อง รู้จัก รู้รักษา มะเร็งปอด

ISBN : 9786168212561
โดย : ผศ.(พิเศษ) พญ. ชนม์นิภา นันทวิทยา , ศ.นพ. ชวลิต เลิศบุษยานุกูล
สำนักพิมพ์ : -
อื่นๆ : 130 หน้า

179 บาท
179 บาท

ลุงตู้ พ่อมดกัญชา

ลุงตู้ พ่อมดกัญชา
ลุงตู้ พ่อมดกัญชา

ISBN : 9786165782593
โดย : ต้นน้ำ นิยมาภา
สำนักพิมพ์ : Happy Book
อื่นๆ : 160 หน้า

158 บาท
158 บาท

ไขความลับ "กาแฟ" ที่คนทั่วโลกยังไม่รู้

ไขความลับ "กาแฟ" ที่คนทั่วโลกยังไม่รู้
ไขความลับ "กาแฟ" ที่คนทั่วโลกยังไม่รู้

ISBN : 9786165782333
โดย :  พน จันดารา
สำนักพิมพ์ : เพชรพินิจ
อื่นๆ : 153 หน้า

158 บาท
158 บาท

ป่วยบ่อย เหนื่อยง่าย เวียนหัว ทำยังไงดี

ป่วยบ่อย เหนื่อยง่าย เวียนหัว ทำยังไงดี
ป่วยบ่อย เหนื่อยง่าย เวียนหัว ทำยังไงดี

โดย : วลัยลักษณ์ ศิริศิลป์
สำนักพิมพ์ : FeelGood
อื่นๆ : 215 หน้า

รวบรวมสาระดีๆ ด้านสุขภาพ  รู้จักโรคภัยที่มักเป็นกันบ่อย ไม่ว่าเพศใดวัยใดก็สามารถเจ็บป่วยและอาจกลับมาเป็นซ้ำได้  โรคต่างๆ เช่น อาหารเป็นพิษ เวียนศีรษะแบบบ้านหมุน ไมเกรน  หน้ามืด เป็นลม หมดสติ   โรคออฟฟิศซินโดรม  โรคซึมเศร้า ฯลฯ พร้อมเคล็ดลับการบำบัดโรค กำจัดความเครียด  เพื่อสุขภาพที่ดี แข็งแรงไร้โรคภัย

 

158 บาท
158 บาท

สายตาดีด้วยวิธีมหัศจรรย์

สายตาดีด้วยวิธีมหัศจรรย์
สายตาดีด้วยวิธีมหัศจรรย์

ISBN : 9786161843496
โดย : อุราภา วัฒนะโชติ
สำนักพิมพ์ : Amarin Health
อื่นๆ : 165 หน้า

ได้เทคนิคการดูแลและบริหารดวงตาที่ทำได้ง่ายๆ แค่ฝึกวันละ 15 นาที

212 บาท
212 บาท

พิษภัยจากท้องผูก และ พยาธิ ใน ลำไส้

พิษภัยจากท้องผูก และ พยาธิ ใน ลำไส้
พิษภัยจากท้องผูก และ พยาธิ ใน ลำไส้

ISBN : 9786165860123
โดย : พลเอก ประสาร เปรมะสกุล
สำนักพิมพ์ : ประสาร เปรมะสกุล
อื่นๆ : 272 หน้า

หนังสือจะแนะนำชัดเจนว่า อาหารชนิดใดควรกินและไม่ควรกิน หนังสือจะเปิดโลกทัศน์ว่า ในลำไส้ของทุกคนจะเต็มไปด้วยจุลินทรีย์ทั้งดีและร้าย เราควรจะใช้จุลินทรีย์เช่นไรให้ได้ประโยชน์

225 บาท
225 บาท
Syndicate content