สุขภาพ - ความงาม

ISBN : 9786160454488
เขียน : Regine Galanti
แปล : พลอยแสง เอกญาติ
สำนักพิมพ์ : Nanmeebooks
อื่นๆ : 232 หน้า

จัดการวิตกกังวลวัยรุ่น 
ทลายรูปแบบความคิดที่ผิดเพี้ยน พร้อมละเลิกนิสัยเสียต่างๆ
ปัญหาความวิตกกังวลต่างๆเหล่านี้ทำลายชีวิตวัยรุ่นของคุณอยู่หรือเปล่า
กลัวว่าจะไม่เก่งเท่าเพื่อน
กังวลเมื่ออยู่กับคนที่ไม่สนิท
ไม่สบายใจเมื่อต้องทำอะไรตามลำพัง
เวลากังวลมักหายใจไม่ออก วิงเวียน ตัวสั่น

โดย : พญ.ชัญวลี ศรีสุโข
สำนักพิมพ์ : เพชรประกาย
อื่นๆ : 336 หน้า

ทันที่ที่เด็กผู้หญิงคลอดออกมา เด็กหญิงก็มีปัญหาสุขภาพแตกต่างกับเด็กชายมาก

เมื่อเข้าสู่วัยรุ่น เพศหญิงเป็นเพศที่มีปัญหาต่างจากเพศชาย โดยเฉพาะโรคที่เกี่ยวข้องกับฮอร์โมนและอวัยวะภายในเพศหญิง ซึ่งเพศชายไม่ต้องประสบ

ISBN : 9786160453597
เขียน : Miura Yasushi (มิอุระ ยะซึชิ)
แปล : กิ่งดาว ไตรยสุนันท์
สำนักพิมพ์ : Nanmeebooks
อื่นๆ : 210 หน้า

เดินไกลๆไม่ไหว ยืนนาน ๆ ไม่ได้
ขาชาขณะเดิน แต่พักสักครู่ก็เดินต่อได้
ปวดหรือชาบริเวณหลังจนถึงขาเมื่อยืนตรงหรือแอ่นหลัง
ปวดหรือชาบริเวณลำคอและไหล่
ชาหลังเท้าเหมือนเป็นตะคริว
ระบบขับถ่ายผิดปกติ

อาการข้างต้นอาจจเป็นสัญญาณของ “โรคโพรงกระดูกสันหลังตีบแคบ”

The Circadian Diabetes Code

โดย : ดร.สาทชิน พันดา (PhD. Satchin Panda)
แปล : รัฐพร สมรรถมานะกิจ
สำนักพิมพ์ : Freemind
อื่นๆ : 368 หน้า

โดย : พญ.ชัญวลี ศรีสุโข
สำนักพิมพ์ : เพชรประกาย
อื่นๆ : 224 หน้า

ปวดหัว ปวดท้อง ปวดหลัง เป็นอาการเจ็บป่วยธรรมดาของคนวัยทำงานปัจจุบันที่มาพร้อมภาวะเคร่งเครียดจากชีวิตประจำวัน การไม่ได้ออกกำลังกายเลย ถ้าไม่ได้รับการรักษาตามมาตรฐานทางการแพทย์ อาการพื้นๆ ก็จะกลายเป็น 7 โรคร้ายในระยะยาวได้ ยิ่งหากไม่รู้วิธีรับมือ นอกจากเจ็บปวดทุกข์ทรมาน ไม่สุขสบายกายและใจ เวลาของชีวิตยังจะสั้นลงเพราะโรคเหล่านี้ อย่าไว้ในอาการป่วยแบบมนุษย์ออฟฟิศ เพราะเป็นสัญญาณอันตรายของโรคร้ายระยะยาวได้

ISBN : 9786165782746
โดย : พินิจ จันทร และคณะ
สำนักพิมพ์ : Happy Book
อื่นๆ : 192 หน้า

ISBN : 9786165782487
โดย : พ.ต.ท.หญิง ดร.ฐิชาลักษณ์ ณรงค์วิทย์
สำนักพิมพ์ : Happy Book
อื่นๆ : 192 หน้า

ISBN : 9786165782593
โดย : ต้นน้ำ นิยมาภา
สำนักพิมพ์ : Happy Book
อื่นๆ : 160 หน้า

โดย : วลัยลักษณ์ ศิริศิลป์
สำนักพิมพ์ : FeelGood
อื่นๆ : 215 หน้า

รวบรวมสาระดีๆ ด้านสุขภาพ  รู้จักโรคภัยที่มักเป็นกันบ่อย ไม่ว่าเพศใดวัยใดก็สามารถเจ็บป่วยและอาจกลับมาเป็นซ้ำได้  โรคต่างๆ เช่น อาหารเป็นพิษ เวียนศีรษะแบบบ้านหมุน ไมเกรน  หน้ามืด เป็นลม หมดสติ   โรคออฟฟิศซินโดรม  โรคซึมเศร้า ฯลฯ พร้อมเคล็ดลับการบำบัดโรค กำจัดความเครียด  เพื่อสุขภาพที่ดี แข็งแรงไร้โรคภัย

ISBN : 9786165860123
โดย : พลเอก ประสาร เปรมะสกุล
สำนักพิมพ์ : ประสาร เปรมะสกุล
อื่นๆ : 272 หน้า

หนังสือจะแนะนำชัดเจนว่า อาหารชนิดใดควรกินและไม่ควรกิน หนังสือจะเปิดโลกทัศน์ว่า ในลำไส้ของทุกคนจะเต็มไปด้วยจุลินทรีย์ทั้งดีและร้าย เราควรจะใช้จุลินทรีย์เช่นไรให้ได้ประโยชน์