สุขภาพ - ความงาม

ขจัดไขมันพอกตับ ด้วยเคล็ดลับที่ง่ายเกินคาด

ขจัดไขมันพอกตับ ด้วยเคล็ดลับที่ง่ายเกินคาด
ขจัดไขมันพอกตับ ด้วยเคล็ดลับที่ง่ายเกินคาด

Shibokan wa Chottoshita Kotsu de Rakuraku Kaisho Suru

โดย : ทาเคชิ คุริฮาระ (Takehi Kurihara)
แปล : โชว์เดียร์ มามุติพงศ์
สำนักพิมพ์ : ฟรีมายด์
หน้า : 168 หน้า

176 บาท
176 บาท

220 สูตร น้ำผักผลไม้ เปลี่ยนชีวิต ต้าน 59 โรคร้าย

220 สูตร น้ำผักผลไม้ เปลี่ยนชีวิต ต้าน 59 โรคร้าย
220 สูตร น้ำผักผลไม้ เปลี่ยนชีวิต ต้าน 59 โรคร้าย

ISBN : 9786160442751
เขียน : เฉินเยียนฝู่
แปล : โสรัจ นิโรธสมาบัติ
สำนักพิมพ์ : Nanmeebooks - Inspire ชีวิตและสุขภาพ
อื่นๆ : - หน้า

268 บาท
268 บาท

สุขภาพดีอยู่ที่ดวงจันทร์

สุขภาพดีอยู่ที่ดวงจันทร์
สุขภาพดีอยู่ที่ดวงจันทร์

โดย : ไพโรจน์ สังวริบุตร
สำนักพิมพ์ : ซีเอ็ดยูเคชั่น
หน้า : 344 หน้า

เรื่องที่ต้องรู้ ในการดูแลสุขภาพ
เลิกดูแลสุขภาพแบบ "เค้าว่า"
สู่วิธีคิดแบบวิทยาศาสตร์ชะลอวัย
Anti-Aging

261 บาท
261 บาท

เทคนิคการจับคู่อาหาร กินแบบนี้ไม่มีอ้วน

เทคนิคการจับคู่อาหาร กินแบบนี้ไม่มีอ้วน
เทคนิคการจับคู่อาหาร กินแบบนี้ไม่มีอ้วน

ISBN : 9786161826604
โดย : โค้ชบุศ-วรรณ์วรี สรรพกุลโรจน์
สำนักพิมพ์ : Amarin Health
อื่นๆ : 120 หน้า 

ไม่อด ไม่โหย ไม่ต้องนับแคล ไม่ต้องนับคาร์บ ได้ผลทิ้งกำจัดน้ำหนักส่วเกิน แก้ไขอาหารเจ็บป่วย และช่วยให้สุขภาพดี

212 บาท
212 บาท

แก้ไขได้ ไม่ต้องผ่าตัดหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

แก้ไขได้ ไม่ต้องผ่าตัดหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
แก้ไขได้ ไม่ต้องผ่าตัดหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

ISBN : 9786164780682
โดย : พลเอก ประสาร เปรมะสกุล
สำนักพิมพ์ : -
อื่นๆ : 230 หน้า

198 บาท
198 บาท

Stretching ยืดเหยียดคลายกล้ามเนื้อเพื่อสุขภาพ

Stretching ยืดเหยียดคลายกล้ามเนื้อเพื่อสุขภาพ
Stretching ยืดเหยียดคลายกล้ามเนื้อเพื่อสุขภาพ

ISBN : 9786161819392
โดย : ดร.สันทณี เครือขอน
สำนักพิมพ์ : Amarin Health
อื่นๆ : 175 หน้า 

เพราะร่างกายคนเราไม่เพอร์เฟ็กท์ เราจึงต้องเช็คให้ถี่ถ้วนก่อนออกกำลังกายและเล่นกีฬาทุกประเภท

351 บาท
351 บาท

รู้ทัน 10 โรคร้าย ป้องกันได้ 100 วิธี

รู้ทัน 10 โรคร้าย ป้องกันได้ 100 วิธี
รู้ทัน 10 โรคร้าย ป้องกันได้ 100 วิธี

ISBN : 9786160442584
แปล : -
สำนักพิมพ์ : Nanmeebooks - Inspire ชีวิตและสุขภาพ
อื่นๆ : - หน้า

รับมือ 10 โรคใกล้ตัว ด้วยสารพัดเรื่องต้องรู้

ป่วย ไม่ป่วย หรือเริ่มป่วย ให้หนังสือเล่มนี้เป็นผู้ช่วยของคุณ ดูแลสุขภาพตัวเอง ป้องกัน บรรเทา และรักษาสารพัดอาการป่วย ยิ้มสู้โรคได้สบายมาก!

รู้เท่าทัน รับมือไหว ไร้กังวล

80 บาท
80 บาท

เมื่อหมอติด COOK

เมื่อหมอติด COOK
เมื่อหมอติด COOK

โดย : พญ.ธิดากานต์ รุจิพัฒนกุล หมอผิง
สำนักพิมพ์ : Pleasehealth Solutions
อื่นๆ : - หน้า

เปลี่ยนอาหารเป็นยา ให้หมอพาคุณเข้าครัว
40 เมนูคลีน ๆ สำหรับคนที่อยากเริ่มต้นสุขภาพดี
สไตล์ 'หมอผิง' พญ.ธิดากานต์ รุจิพัฒนกุล

306 บาท
306 บาท

เรื่องน่ารู้คู่มือแม่ท้อง Pregnancy Handbook

เรื่องน่ารู้คู่มือแม่ท้อง Pregnancy Handbook
เรื่องน่ารู้คู่มือแม่ท้อง Pregnancy Handbook

ISBN : 9786163653338
โดย : หมอโอ๋
สำนักพิมพ์ : Double Days
อื่นๆ : 224 หน้า

ลูกคือของขวัญล้ำค่าแห่งชีวิต

เตรียมความพร้อมให้ดี ทั้งสุขภาพ ร่างกาย จิตใจ อารมณ์และฐานะทางการเงิน

จุดเริ่มต้นที่ดีในการให้กำเนิดชีวิตน้อยๆ และเลี้ยงดูเขาให้เติบใหญ่อย่างมีคุณภาพ

158 บาท
158 บาท

เต้านม โรคต้องรู้และการดูแลรักษา

เต้านม โรคต้องรู้และการดูแลรักษา
เต้านม โรคต้องรู้และการดูแลรักษา

โดย : กนกอร บุญพิทักษ์
สำนักพิมพ์ : FeelGood
อื่นๆ : 224 หน้า

ครบถ้วนสมบูรณ์เรื่องเต้านม ตั้งแต่ รู้จักเข้าใจเต้านม  ดูแลเต้านมตามวัย  เจ็บปวดมีก้อนสิ่งผิดปกติที่เต้านม  การรักษามะเร็งเต้านมในแต่ละระยะ  และอีกหลายเรื่องราวที่ไม่ควรพลาด

116 บาท
116 บาท

New Aging สูงวัยอย่างสตรอง ในสไตล์ชีวิตดีๆ

New Aging สูงวัยอย่างสตรอง ในสไตล์ชีวิตดีๆ
New Aging สูงวัยอย่างสตรอง ในสไตล์ชีวิตดีๆ

Live Smarter now to live better forever

โดย : Matthias Hollwich
ออกแบบ : Bruce Mau Design
แปล : พนม สมศาสตร์
สำนักพิมพ์ : ซีเอ็ด
อื่นๆ : 224 หน้า

เตรียมพร้อมสร้างชีวิตดีๆ อย่างมีสไตล์ เพื่อชีวิตและสังคมผู้สูงวัยที่ลงตัว

194 บาท
194 บาท

ลำไส้ดี ชีวียืนยาว เล่ม 02

ลำไส้ดี ชีวียืนยาว เล่ม 02
ลำไส้ดี ชีวียืนยาว เล่ม 02

How to take care of intestine

ISBN : 9786160442379
โดย : ดร. ไช่อิงเจี๋ย (Cai Ying Jie)
แปล : ชาญ ธนประกอบ
สำนักพิมพ์ : นานมี
อื่นๆ : - หน้า

จงอย่าละเลยสุขภาพลำไส้ เพราะ...

  • ลำไส้เป็นอวัยวะที่ทรงประสิทธิภาพ
  • ลำไส้เป็นอวัยวะที่สร้างภูมิคุ้มกันที่สำคัญที่สุด
  • ลำไส้เป็นบ่อเกิดของกลุ่มอาการผิดปกติทางเมแทบอลิก
  • ลำไส้เปรียบเสมือนสมองที่ 2 ของเรา
212 บาท
212 บาท

เรื่องสั้น เรื่องศัลย์

เรื่องสั้น เรื่องศัลย์
เรื่องสั้น เรื่องศัลย์

ISBN : 9786164689855
โดย : นพ.ธนัญชัย อัศดามงคล
สำนักพิมพ์ : BANGMOD
อื่นๆ : 190 หน้า

หนังสือ "เรื่องสั้น..เรื่องศัลย์" เป็นการถ่ายทอดเรื่องราวจากประสบการณ์การเป็นศัลยแพทย์ตกแต่งที่ผ่านมา ของ นพ.ธนัญชัย อัศดามงคล ประกอบด้วยเรื่องราวต่าง ๆ มากมาย ที่เกี่ยวข้องกับการทำศัลยกรรม ทั้งจากประสบการณ์ตรง จากการผ่าตัด  จากเรื่องเล่าของคนไข้และผู้คนรอบข้าง ผู้เขียนต้องการที่จะแบ่งปัน  และถ่ายทอดเรื่องราว ให้แก่ทุก ๆ ท่านที่สนใจเรื่องศัลยกรรมได้เรียนรู้ ผ่านหนังสือเล่มนี้

215 บาท
215 บาท

แค่นอนก็ผอมได้

แค่นอนดีก็ผอมได้ / แค่นอนก็ผอมได้
แค่นอนดีก็ผอมได้ / แค่นอนก็ผอมได้

แค่นอนดีก็ผอมได้
Nerudake Kantan! Oyasumi Diet

ISBN : 9786161824907
ผู้เขียน : ซะโต้ เคะอิโกะ (Keiko Sato)
ผู้แปล :  กาญจนี สวยสมพล
สำนักพิมพ์ : Amarin Health
อื่นๆ :  106 หน้า

149 บาท
149 บาท

เรื่อง SEX เรื่องของเด็กวัยรุ่นต้องรู้?

เรื่อง SEX เรื่องของเด็กวัยรุ่นต้องรู้?
เรื่อง SEX เรื่องของเด็กวัยรุ่นต้องรู้?

Sex Education for Teens
Please Look After Sex Education for Children

ISBN : 9786160832125
เขียน : Young-ran Lee
ภาพประกอบ : Hyo-sook Kang
แปล : ณัฐชยา มีจันทร์
สำนักพิมพ์ : ซีเอ็ด
อื่นๆ : 160 หน้า

  • คู่มือเพศศึกษาคลายกังวลสำหรับวัยว้าวุ่น
179 บาท
179 บาท

โยคะสไตล์คนขี้เกียจ

โยคะสไตล์คนขี้เกียจ
โยคะสไตล์คนขี้เกียจ

Jiritsu Shinkei Dokodemo Reset! Zubora Yoga

ISBN : 9786164480049
โดย : ซาคิตะ มินะ (Mina Sakita)
เรียบเรียง : ฟุคุนางะ โทโมโกะ
แปล : สุชาติ ไชยปรมัตถ์
สำนักพิมพ์ : ไดฟุกุ (Daifuku)
อื่นๆ : Akukashinsha Co.

หนังสือโยคะที่ “ง่ายที่สุด” สำหรับคนไม่ถนัดออกกำลังกาย

179 บาท
179 บาท

Drug Guru ฉลาดรู้เรื่องยา

Drug Guru ฉลาดรู้เรื่องยา
Drug Guru ฉลาดรู้เรื่องยา

ISBN : 9786161824266
เขียนโดย : เภสัชกรหญิงดวงแก้ว อังกูรสิทธิ์
สำนักพิมพ์ : Amarin Health
อื่นๆ : 265 หน้า

ปลอดภัย หายป่วยแน่ แค่ใช้ให้ถูกวิธี

แม้ว่าการใช้ยาจะเป็นเพียงการรักษาที่ปลายเหตุ ไม่สามารถแก้ไขโรคเรื้อรังให้หายขาด แต่การใช้ยาตรงตามแพทย์สั่งสามารถชะลอการเกิดโรคแทรกซ้อนที่สามารถเปลี่ยนผู้สูงอายุธรรมดาให้กลายเป็นผู้ป่วยที่ต้องพึ่งพิงผู้อื่น ดังนั้นการกินยาให้ถูกวิธีจึงมีความสำคัญโดยเฉพาะถ้าผู้สูงอายุเหล่านั้นเป็นพ่อแม่ของคุณ

302 บาท
302 บาท

ต้องหาหมอไหมเนี่ย! Do I Need to See the Doctor?

ต้องหาหมอไหมเนี่ย! Do I Need to See the Doctor?
ต้องหาหมอไหมเนี่ย! Do I Need to See the Doctor?

ISBN : 9786160440818
เขียน : Dr.Brian Murat และ Dr.Greg Stewart
แปล : เสาวรส มัตราปิยานุรักษ์
ตรวจทานข้อมูลเชิงวิชาการ : เภสัชกรวิทยา จันทร์ศิริโพธา
สำนักพิมพ์ : Nanmeebooks - Inspire ชีวิตและสุขภาพ
อื่นๆ : - หน้า

158 บาท
158 บาท

โรคหายแน่ แค่แก้ลมหายใจ

โรคหายแน่ แค่แก้ลมหายใจ
โรคหายแน่ แค่แก้ลมหายใจ

Itsumo no kokyuu de Byouki wo Nagasu

ISBN : 9786161823894
โดย : โมริตะ ไอโกะ  (Aiko Morita)
แปล : กิ่งดาว ไตรยสุนันท์
สำนักพิมพ์ : Amarin Health
อื่นๆ : 134 หน้า

เปลี่ยนลมหายใจให้เป็นพลังรักษาโรค ศาตร์ทางเลือกแห่งการบำบัด อาการปวดข้อ ผิวหนังอักเสบ บวมน้ำ ปวดประจำเดือนและภูมิแพ้ ให้หายขาดด้วยตัวเอง

176 บาท
176 บาท

กินเปลี่ยนชีวิตด้วยอาหาร 100 ชนิดจากธรรมชาติ

กินเปลี่ยนชีวิตด้วยอาหาร 100 ชนิดจากธรรมชาติ
กินเปลี่ยนชีวิตด้วยอาหาร 100 ชนิดจากธรรมชาติ

ISBN : 99786160440290
แปล : กัญญารัตน์ จิราสวัสดิ์
ตรวจทานข้อมูลเชิงวิชาการ : เซียวเซียนโอ้ว เฉินจิ้นหมิง และ หลี่เค่อเฉิง
สำนักพิมพ์ : Nanmeebooks - Inspire ชีวิตและสุขภาพ
อื่นๆ : - หน้า

สุดยอด 100 อาหารสร้างสุขภาพดี

356 บาท
356 บาท
Syndicate content