สุขภาพ - ความงาม

นั่งนาน = ตายเร็ว • Sitting to Death

นั่งนาน = ตายเร็ว • Sitting to Death
นั่งนาน = ตายเร็ว • Sitting to Death

ISBN : 9786161830366
โดย : ผู้ช่วยศาสตราจารย์ ดร.สันทณี เครือขอน
สำนักพิมพ์ : Amarin Health
อื่นๆ :  155 หน้า

อย่าปล่อยให้ความสบายกลายเป็น "เพชรฆาตเงียบ" ปรับพฤติกรรมการนั่งตั้งแต่วันนี้ ก่อนที่ทุกอย่างจะสายเกินไป

203 บาท
203 บาท

สมองเสื่อมดูแลได้ ฉบับอ่านง่าย

สมองเสื่อมดูแลได้ ฉบับอ่านง่าย
สมองเสื่อมดูแลได้ ฉบับอ่านง่าย

ISBN : 9786160445776
เรื่องและภาพประกอบ : Yuiko Takahashi
แปล : จิตรลดา มีเสมา
สำนักพิมพ์ : นานมี
อื่นๆ : - หน้า

176 บาท
176 บาท

รู้ทันปัญหาสุภาพผู้หญิง

รู้ทันปัญหาสุภาพผู้หญิง
รู้ทันปัญหาสุภาพผู้หญิง

ISBN : 9786160445769
โดย : sanctuary books
แปล : ฟ้าใส ซุ่นสั้น
สำนักพิมพ์ : นานมี
อื่นๆ : - หน้า

106 วิธีคืนพลังธรรมชาติของร่างกาย เทคนิคดูแลสุขภาพง่ายๆ ในชีวิตประจำวัน เพียงกินอาหารให้สมดุล ทำร่างกายให้อบอุ่น ออกกำลังกายอย่างเหมาะสม และทำจิตใจให้สงบ สุขภาพดีก็ไม่ไกลเกินเอื้อม

176 บาท
176 บาท

โยคะสไตล์คนขี้เกียจ ยิ่งกว่าเดิม

โยคะสไตล์คนขี้เกียจ ยิ่งกว่าเดิม
โยคะสไตล์คนขี้เกียจ ยิ่งกว่าเดิม

Jiritsu Shinkei Dokodemo Reset! Zubora Yoga

ISBN : 9786164480049
โดย : ซาคิตะ มินะ (Mina Sakita)
เรียบเรียง : ฟุคุนางะ โทโมโกะ
แปล : สุชาติ ไชยปรมัตถ์
สำนักพิมพ์ : ไดฟุกุ (Daifuku)
อื่นๆ : Akukashinsha Co.

ไม่ว่าที่ไหนก็รีเซ็ตประสาทอัติโนมัติได้!

ผู้เขียนเคยสุขภาพย่ำแย่
ทั้งปวดเมื่อยปวดหัว ปวดท้อง มะรุมมะตุ้มกันมาตลอดปี
แต่กับมามีสุขภาพดีได้ด้วยโยคะ

179 บาท
179 บาท

พลิกชีวิต พิชิตนอนกรน Obstructive Sleep Apnea

พลิกชีวิต พิชิตนอนกรน Obstructive Sleep Apnea
พลิกชีวิต พิชิตนอนกรน Obstructive Sleep Apnea

ISBN : 9786162925184
โดย : พญ.ดารกุล พรศรีนิยม
สำนักพิมพ์ : GoodLife Publishing
อื่นๆ : 156 หน้า

116 บาท
116 บาท

เเค่รู้วิธี ชาตินี้เราจะไม่เป็นมะเร็ง

เเค่รู้วิธี ชาตินี้เราจะไม่เป็นมะเร็ง
เเค่รู้วิธี ชาตินี้เราจะไม่เป็นมะเร็ง

ISBN : 9786161829513
โดย : หลวงตาเอกภพ ญาณญยตฺโต (เอกภพ เสตะพันธุ)
สำนักพิมพ์ : Amarin Health
อื่นๆ :  188 หน้า

ทุกๆวัน ทั่วโลกจะมีผู้ป่วยมะเร็งรายใหม่ไม่ต่ำกว่า 38,000 คน
ทุกๆปี ทั่วโลกจะมีผู้เสียชีวิตจากโรคมะเร็งไม่ต่ำกว่า 8,000,000 คน
และมีแนวโน้มเพิ่มสูงขึ้นเรื่อยๆ
ทุกๆวัน ประเทศไทยจะมีผู้ป่วยมะเร็งรายใหม่ไม่ต่ำกว่า 400 คน
ทุกๆปี ประเทศไทยจะมีผู้เสียชีวิตจากโรคมะเร็งไม่ต่ำกว่า 70,000 คน
และมีแนวโน้มเพิ่มสูงขึ้นเรื่อยๆ

203 บาท
203 บาท

โรคไบโพลาร์

โรคไบโพลาร์
โรคไบโพลาร์

ISBN : 9786161829179
โดย : นายแพทย์ประเสริฐ ผลิตผลการพิมพ์
สำนักพิมพ์ : Amarin Health
อื่นๆ : 94 หน้า

พฤติกรรมขี้เหวี่ยง ขี้วีน ซึมๆเศร้าๆ
หรือไฮเปอร์สุดขีด อาจไม่ใช่ “นิสัย”
แต่เป็น “ความเจ็บป่วยทางจิต”
รู้จักโรคอารมณ์แปรปรวนที่รักษาให้หายขาดได้
เพียงแค่ต้องรู้จักและเข้าใจอย่างแท้จริง

140 บาท
140 บาท

37 WAYS TO GO DAIRY FREE

37 WAYS TO GO DAIRY FREE
37 WAYS TO GO DAIRY FREE

ISBN :  9786161827885
โดย : พีช-อริสา กุลปิยะวาจา
สำนักพิมพ์ : ซิมเพิ้ล ฟู้ดส์
อื่นๆ : เหมาะสำหรับผู้แพ้นมวัว

37 สูตรอาหารทางเลือก ปราศจากนมวัว

หนังสือแนะนำเมนูเพื่อสุขภาพ โดยใช้นมจากอัลมอนด์ วอลนัท พิสตาชิโอ ซึ่งเป็นเมนูที่ทำง่าย อร่อยและเหมาะสำหรับคนรักสุขภาพ โดยเฉพาะผู้ที่มีอาการแพ้นมวัว และกลูเต็น

224 บาท
224 บาท

เรื่องเล่าของหมอสูติ - เรื่องบนเตียง

เรื่องเล่าของหมอสูติ - เรื่องบนเตียง
เรื่องเล่าของหมอสูติ - เรื่องบนเตียง

ISBN : 9786167793306
โดย : ธนพันธ์ ชูบุญเปลี่ยนไปเรื่อยๆ
สำนักพิมพ์ : Tonmanow
อื่นๆ : 188 หน้า

ผู้เขียนเลือกที่จะถ่ายทอดเรื่องราวต่างๆ ในรูปของบทความสั้น โดยนำเรื่องราวชีวิตแห่งความเป็นจริง สอดแทรกวิชาการพื้นฐานที่ทันสมัย เล่าในมุมมองที่พลิกผัน แตกต่างแปลกใหม่ อาทิเรื่อง รักไม่ต้องการเพศ เพศสัมพันธ์บันเทิง การคุมกำเนิดแบบกากๆ

คิด ๆ ไปก็ขำ เมื่อมีคนถามว่า “หมอทะลึ่งแบบนี้มาตั้งแต่เมื่อไหร่”

ถามมาแบบนี้ก็ตอบไม่ถูกสิครับ

179 บาท
179 บาท

หายหมดจด แค่กดจุด

หายหมดจด แค่กดจุด
หายหมดจด แค่กดจุด

ISBN : 9786160443680
เขียน : Masatoshi Kato
แปล : ชุติมน ยงมานิตชัย
อื่นๆ : Inspire ชีวิตและสุขภาพ

ทำง่ายเห็นผลจริง!

+ ปวดศีรษะ + ปวดเอว + ปวดหลัง + ปวดไหล่ + เมาค้าง
+ นอนกรน + หงุดหงิด กระวนกระวาย + จิตตก + นอนไม่หลับ
+ เศร้าซึม + ความดันโลหิตต่ำ + ความดันโลหิตสูง
+ ปวดประจำเดือน + ตั้งครรภ์ยาก + จุดด่างดำบนผิวหนัง

บอกลาความเจ็บปวด
หายป่วยได้ง่ายๆด้วยการกดจุด

212 บาท
212 บาท

คู่มือฟื้นฟูเส้นประสาท ห่างไกลโรค ฉบับทำได้ด้วยตัวเอง

คู่มือฟื้นฟูเส้นประสาท ห่างไกลโรค ฉบับทำได้ด้วยตัวเอง
คู่มือฟื้นฟูเส้นประสาท ห่างไกลโรค ฉบับทำได้ด้วยตัวเอง

Nou Shinkei Gekai Ga Oshieru Byoki Ni Naranai Shinkei Cleaning

ISBN :  9786161828516
โดย : นายแพทย์จิอะกิ คุโด (Chiaki Kudo)
แปล : กิ่งดาว ไตรยสุนันท์
สำนักพิมพ์ : Amarin HOW • TO
อื่นๆ : 148 หน้า

หนึ่งในสาเหตุของโรคภัยและความผิดปกติต่างๆ มาจากเส้นประสาทเสื่อม เราเปลี่ยนเส้นประสาทใหม่ไม่ได้ แต่สามารถฟื้นฟูเส้นประสาทให้กลับมาแข็งแรงได้ เมื่อเส้นประสาทแข็งแรง สุขภาพจะดี ปัญหาต่างๆก็หมดไป

194 บาท
194 บาท

คู่มือ แปลผล Lab ตรวจเลือด เล่มแรก

คู่มือ แปลผล Lab ตรวจเลือด เล่มแรก
คู่มือ แปลผล Lab ตรวจเลือด เล่มแรก

ISBN : 9786164789920
โดย : ฯพณฯ นพ.มงคล ณ สงขลา
สำนักพิมพ์ : -
อื่นๆ : 313 หน้า

ฉบับเรียบเรียง & เพิ่มคำศัพท์ใหม่

1. เราจำเป็นต้องรับการเจาะเลือดเอาออกมาตรวจเพื่ออะไร ?

- แต่ดั้งเดิมมา คุณหมอเจาะเอาเลือดออกมาตรวจ เพื่อประสงค์จะได้ทราบว่า ร่างกายเรามีเชื้อโรคอะไร หรือเป็นโรคอะไร ? จะได้รักษาให้ตรงกับโรค เพื่อว่าจะได้หายป่วย 

2. ต่อมา การเจาะเลือดเอาออกมาตรวจ มีความมุ่งหมายกว้างขวางขึ้น โดยอยากทราบว่า ผลการเจาะเลือด จะเกิดประโยชน์อย่างใดบ้าง ?

306 บาท
306 บาท

ลำไส้แฮปปี้ สุขภาพดี ผอม สวย

ลำไส้แฮปปี้ สุขภาพดี ผอม สวย
ลำไส้แฮปปี้ สุขภาพดี ผอม สวย

Kobayashi Hiroyuki-shiki 2-shuukan Programme Asa dake Choukatsu Diet

โดย : นายแพทย์ฮิโรยูกิ โคบายาชิ (Hiroyuki Kobayashi)
แปล : วิลาศิณี คู่ปัถพี
สำนักพิมพ์ : SE-ED
อื่นๆ : 100 หน้า

มาล้างลำไส้ให้คลีน ๆ กันเถอะ
4 ขั้นตอนง๊ายง่าย
แค่ ดื่ม กิน ดื่ม 
และกายบริหารนิดหน่อย
หุ่นใหม่ เพอร์เฟกต์!!

143 บาท
143 บาท

รู้ทัน ป้องกันเชื้อโรค

รู้ทัน ป้องกันเชื้อโรค
รู้ทัน ป้องกันเชื้อโรค

โดย : ดร. เริงฤทธิ์ สัปปพันธ์
สำนักพิมพ์ : SE-ED
อื่นๆ : 232 หน้า

เรียนรู้และป้องกันเชื้อโรคชนิดต่างๆ แบบอ่านเข้าใจง่าย

162 บาท
162 บาท

ขจัดไขมันพอกตับ ด้วยเคล็ดลับที่ง่ายเกินคาด

ขจัดไขมันพอกตับ ด้วยเคล็ดลับที่ง่ายเกินคาด
ขจัดไขมันพอกตับ ด้วยเคล็ดลับที่ง่ายเกินคาด

Shibokan wa Chottoshita Kotsu de Rakuraku Kaisho Suru

โดย : ทาเคชิ คุริฮาระ (Takehi Kurihara)
แปล : โชว์เดียร์ มามุติพงศ์
สำนักพิมพ์ : ฟรีมายด์
หน้า : 168 หน้า

176 บาท
176 บาท

220 สูตร น้ำผักผลไม้ เปลี่ยนชีวิต ต้าน 59 โรคร้าย

220 สูตร น้ำผักผลไม้ เปลี่ยนชีวิต ต้าน 59 โรคร้าย
220 สูตร น้ำผักผลไม้ เปลี่ยนชีวิต ต้าน 59 โรคร้าย

ISBN : 9786160442751
เขียน : เฉินเยียนฝู่
แปล : โสรัจ นิโรธสมาบัติ
สำนักพิมพ์ : Nanmeebooks - Inspire ชีวิตและสุขภาพ
อื่นๆ : - หน้า

268 บาท
268 บาท

สุขภาพดีอยู่ที่ดวงจันทร์

สุขภาพดีอยู่ที่ดวงจันทร์
สุขภาพดีอยู่ที่ดวงจันทร์

โดย : ไพโรจน์ สังวริบุตร
สำนักพิมพ์ : ซีเอ็ดยูเคชั่น
หน้า : 344 หน้า

เรื่องที่ต้องรู้ ในการดูแลสุขภาพ
เลิกดูแลสุขภาพแบบ "เค้าว่า"
สู่วิธีคิดแบบวิทยาศาสตร์ชะลอวัย
Anti-Aging

261 บาท
261 บาท

เทคนิคการจับคู่อาหาร กินแบบนี้ไม่มีอ้วน

เทคนิคการจับคู่อาหาร กินแบบนี้ไม่มีอ้วน
เทคนิคการจับคู่อาหาร กินแบบนี้ไม่มีอ้วน

ISBN : 9786161826604
โดย : โค้ชบุศ-วรรณ์วรี สรรพกุลโรจน์
สำนักพิมพ์ : Amarin Health
อื่นๆ : 120 หน้า 

ไม่อด ไม่โหย ไม่ต้องนับแคล ไม่ต้องนับคาร์บ ได้ผลทิ้งกำจัดน้ำหนักส่วเกิน แก้ไขอาหารเจ็บป่วย และช่วยให้สุขภาพดี

212 บาท
212 บาท

แก้ไขได้ ไม่ต้องผ่าตัดหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

แก้ไขได้ ไม่ต้องผ่าตัดหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
แก้ไขได้ ไม่ต้องผ่าตัดหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

ISBN : 9786164780682
โดย : พลเอก ประสาร เปรมะสกุล
สำนักพิมพ์ : -
อื่นๆ : 230 หน้า

198 บาท
198 บาท

Stretching ยืดเหยียดคลายกล้ามเนื้อเพื่อสุขภาพ

Stretching ยืดเหยียดคลายกล้ามเนื้อเพื่อสุขภาพ
Stretching ยืดเหยียดคลายกล้ามเนื้อเพื่อสุขภาพ

ISBN : 9786161819392
โดย : ดร.สันทณี เครือขอน
สำนักพิมพ์ : Amarin Health
อื่นๆ : 175 หน้า 

เพราะร่างกายคนเราไม่เพอร์เฟ็กท์ เราจึงต้องเช็คให้ถี่ถ้วนก่อนออกกำลังกายและเล่นกีฬาทุกประเภท

351 บาท
351 บาท
Syndicate content