สุขภาพ

ISBN : 9786160454150
เขียน : Rui Hiramatsu
แปล : วิธารณี จงสถิตย์วัฒนา
สำนักพิมพ์ : Nanmeebooks
อื่นๆ : - หน้า

รวมข้อมูลเกี่ยวกับดวงตาอย่างครบครันที่สุด โดยนายแพทย์รุอิ ฮิระมะสึ จักษุแพทย์เฉพาะทาง ผู้มีชื่อเสียงจากประเทศญี่ปุ่น

ISBN : 9786160453627
เขียน : Dr. Claire Weekes
แปล : พลอยแสง เอกญาติ
สำนักพิมพ์ : Nanmeebooks
อื่นๆ : - หน้า

ก้าวข้ามอาการแพนิกและหวาดกลัวในจิตใจ แล้วกลับมามีความสุขกับชีวิตอีกครั้ง

ISBN : 9786160452866
เขียน : Hitoshi Takei
แปล : ภัทรสร คูร์พิพัฒน์
สำนักพิมพ์ : Nanmeebooks
อื่นๆ : - หน้า

ไม่ต้องง้อหมอ ไม่ต้องพึ่งยา ทำง่ายๆได้ภายใน 3-5 นาที

รวบรวมวิธีคลายพังผืดทั่วร่างกาย
แบบฉบับ ฮิโตชิ ทะเกะอิ ผู้ได้รับฉายา
“ดอกเตอร์พังผืด”
สุดยอดนักกายภาพบำบัด
ทางระบบจัดกระดูกและกล้ามเนื้อด้วยมือ

ISBN : 9786160452743
เขียน : Chen Yue Chi
แปล : ชาญ ธนประกอบ
สำนักพิมพ์ : Nanmeebooks
อื่นๆ : - หน้า

ปรับเปลี่ยนอาหารกำจัดเซลล์มะเร็ง ปลอดโรคร้ายและฟื้นฟูร่างกายให้แข็งแรง

โดย : พินิจ จันทร
สำนักพิมพ์ : เพชรประกาย
อื่นๆ : 175 หน้า 

ฟ้าทะลายโจร และกระชายขาว ตอนนี้ถือว่าเป็นตัวช่วยสำหรับคนไทย ที่อยู่ในกลุ่มเสี่ยง หรือกลุ่มทั่วๆ ไป ที่ยังไม่ได้รับเชื้อโควิด-19 หรือผู้ที่เริ่มได้รับเชื้อ แต่ยังไม่มีอาการรุนแรงถึงขั้นเชื้อลงปอด เพราะสรรพคุณของฟ้าทะลายโจร จากผลการวิจัยและทดลอง สามารถเพิ่มภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายและต้านเชื้อไวรัสโคโรนา โควิด-19 ได้

40代からの食事術
脳が若返る
脳の専門医が教える

ISBN : 9786160450695
โดย : Kumagai Yoriyoshi
แปล : วาธารณี จงสถิตย์วัฒนา
สำนักพิมพ์ : นานมี
อื่นๆ : -

สมองของคุณกำลังเป็นเบาหวานอยู่หรือเปล่า!

• หลังกินอาหารมักง่วงนอน
• ชอบกินของหวาน
• ท้องผูกบ่อยๆ
• มีอาการหลงๆ ลืมๆ มากขึ้น
• มักเหม่อลอยระหว่างวัน

หากคุณมีอาการหรือนิสัยเช่นนี้ แม้เพียงข้อเดียวก็มีความเสี่ยงว่าจะเป็น "โรคเบาหวานในสมอง" แล้ว

โดย : กนกอร บุญพิทักษ์
สำนักพิมพ์ : FeelGood
อื่นๆ : 208 หน้า

การนอนหลับที่มีคุณภาพในทุกๆวัน เสมือนเป็นยาวิเศษ ที่จะทำให้มีสุขภาพกายใจสดชื่น ปราศจากโรคภัย  แต่เนื่องด้วยสังคมปัจจุบันมีปัจจัยหลายอย่างที่ทำให้เกิดปัญหาในการนอนหลับ  เช่น  อาจเกิดจากความเครียดในการทำงาน  ความเจ็บป่วย   วัยสูงอายุ   เป็นต้น  ดังนั้นหากเราได้ลองสังเกตตนเอง  และคนใกล้ชิดว่ามีความผิดปกติจากการนอนหลับพักผ่อนที่อาจจะน้อย   หรือมากเกินไป   ก็จะเป็นผลดีอย่างยิ่งในการช่วยป้องกันโรคร้ายที่อาจเกิดขึ้นได้ในอนาคต

ISBN : 9786160449804
เขียน : Kato Toshinori
แปล : จิตรลดา มีเสมา
สำนักพิมพ์ : Nanmeebooks
อื่นๆ : - หน้า

รวมท่าบริหารสมองสนุกๆ แค่วันละ 3 นาที แบ่งตามเวลาเช้า กลางวัน เย็น

6 สัญญาณของภาวะสมองเสื่อม

ISBN : 9786160449651
เขียน : Hiramatsu Rui
แปล : วิธารณี จงสถิตย์วัฒนา
สำนักพิมพ์ : Nanmeebooks
อื่นๆ : - หน้า

หนังสือเกี่ยวกับผู้สูงอายุที่พบในปัจจุบัน
มักเขียนเกี่ยวกับภาวะสมองเสื่อมหรือจิตวิทยาผู้สูงอายุเสียส่วนใหญ่
"คู่มือผู้สูงวัย" เล่มนี้จึงเป็นหนังสือเล่มแรก
ที่เขียนถึงความเปลี่ยนแปลงของร่างกายแต่ละส่วนโดยละเอียด
พร้อมรวบรวมวิธีแก้ปัญหาที่ผู้อ่านนำไปใช้ได้จริง

เหมาะสำหรับผู้อ่าน 3 กลุ่ม ดังนี้

ISBN : 9786160448722
เขียน : Nakamura Teiji + Makino Naoko
แปล : ภัภัทร์อร พิพัฒนกุล
สำนักพิมพ์ : นานมี
อื่นๆ : -

สุดยอดคู่มือโภชนาการและสารอาหารจำเป็นเพื่อพัฒนาสมองและสุขภาพกายใจของลูกใหม่แข็งแรง สำหรับพ่อแม่ที่มีลูกวัย 1-5 ขวบ