50 เมนูสุขภาพเพื่อแม่ท้อง

 

รวมเมนูสุขภาพเลิศรสสำหรับคุณแม่ที่เตรียมตัวตั้งครรภ์จนถึงหลังคลอดแบบต่างๆ ไว้มากมาย โดยในเล่มได้ให้รายละเอียดของเครื่องปรุง ส่วนประกอบและวิธีทำโดยละเอียด พร้อมภาพตัวอย่างประกอบชัดเจน ไม่ว่าจะเป็นซุปหัวหอม สุกี้เห็ดรวม ยำดอกขจร ยำสาหร่าย ข้าวผัดปลาทู เต้าหู้ขาว กะเพราหอม เมี่ยงคะน้า น้ำขิงปั่น น้ำมะขาม และอื่นๆ อีกมากมายในเล่ม นอกจากนี้ยังได้รวบรวมข้อควรรู้ขณะตั้งครรภ์ พัฒนาการของทารกในครรภ์ โภชนาการที่คุณแม่ควรทราบ เพื่อให้คุณแม่ตระหนักถึงความสำคัญของอาหาร สำหรับว่าที่คุณแม่ทุกท่าน ไม่ควรพลาดหนังสือเล่มนี้