Time Anxiety ทวงคืนเวลาจากความเร่งรีบแบบลวงๆ

ISBN : 9786161882549
ผู้เขียน : Chris Guillebeau
ผู้แปล : กิษรา รัตนาภิรัต  คุโด
สำนักพิมพ์ : อมรินทร์ howto
อื่นๆ : 312 หน้า

"คุณสามารถเอาขนะความกังวลเรื่องเวลาได้ ด้วยการเปิดโปง 'มายาแห่งความเร่งรีบ' เพื่อทวงคืนชีวิตที่สงบและเป็นของคุณอย่างแท้จริง"

"Time Anxiety. The Illusion of Urgency and a Better to Live" โดย Chris Guilleau เป็นหนังสือที่สำรวจและเสนอแนวทาง แก้ไขภาวะ"ความกังวลเรื่องเวลา" ซึ่งเป็นความรู้สึกกดดันและเร่งรีบที่หลายคนเผชิญในชีวิตประจำวัน โดยชี้ให้เห็นว่าความเร่งรีบเหล่านี้มักเป็น เพียงภาพลวงตาที่เราสร้างขึ้นเอง หรือถูกผลักดันจากความคาดหวังของสังคมมากกว่าจะเป็นเส้นตายจริงที่สำคัญต่อชีวิต กุญแจสู่ชีวิตที่ดีขึ้น คือการตระหนักถึงภาพลวงตานี้ ถอนตัวออกจากความต้องการที่ไม่จำเป็นอย่างมีสติ และเลือกใช้เวลาอย่างตั้งใจตามสิ่งที่สำคัญอย่างแท้จริง ซึ่งจะนำไปสู่ความสงบ วัตถุประสงค์ที่แท้จริง และการควบคุมชีวิตที่มากขึ้น