101 วิธีกำจัดความเครียด

ISBN : 9786162921421
โดย : พิมพ์มาดา
สำนักพิมพ์ : GoodLife Publishing
อื่นๆ : 160 หน้า

ฝนตก รถติด ทะเลาะกับเพื่อนบ้าน ลืมวันเกิดแฟน ไฟฟ้าถูกตัด ฯลฯ ปัญหาจิปาถะมากมายรอบตัวเราล้วนก่อให้เกิดความเครียดได้ทั้งสิ้น หากเราไม่รู้จักวิธีผ่อนคลายความเครียด รับรองว่าทั้งจิดใจและสมองต้องอ่อนล้าแน่นอน ฉะนั้นอย่ารอช้าเลย มาสลายความเครียดกันเถอะ