ไกลแก่แค่รู้ก่อนเคล็ดลับง่ายๆ รู้ไว้ใช้เพื่อไกลแก่

โดย : นายแพทย์เก่ง พงศ์ ตั้งอรุณสันติ (เจ้าของเพจดัง "รู้ก่อนลืมแก่กับหมอเก่ง")
สำนักพิมพ์ : ซีเอ็ด
อื่นๆ : 199 หน้า

หมอได้แบ่งปันเทคนิคการดูแลตนเองที่ดีทั้งร่างกาย จิตใจ และสังคม รวมไปถึงการเตรียมพร้อมในด้านต่างๆ ผ่านมุมมองของหมอ โดยหวังว่าทุกคนจะนำไปใช้อย่างมีความสุขและเกิดประโยชน์ แม้อ่านจบเพียงบทใดบทหนึ่งของหนังสือเล่มนี้