สูตรเด็ดเคล็ดลับสุขภาพดี

สูตรเด็ดเคล็ดลับสุขภาพดี Vol.49

ISBN : 9786165521321
โดย : กองบรรณาธิการบุ๊คเวฟ
สำนักพิมพ์ : Book Wave
อื่นๆ : 96 หน้า

รู้ไหมว่า ดาร์กช็อกโกแลตเป็นช็อกโกแลตที่ไม่มีนมเป็นส่วนประกอบ จากการวิจัยพบว่า ดาร์กช็อกโกแลตมีสารต้านอนุมูลอิสระฟลาโวนอยด์ ซึ่งช่วยให้หลอดเลือดขยายตัวมากขึ้น สามารถลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมองแตก โรคเบาหวานชนิดที่ 2 และโรคความดันโลหิตสูงได้ แม้ดาร์กช็อกโกแลตจะมีประโยชน์ต่อร่างกายแต่ก็ไม่ควรกินมากจนเกินไป