ไขความลับให้ร่างกายกระชับ หุ่นเฟิร์ม (โดยไม่เสียเงินแม้แต่บาทเดียว)

ISBN : 9786165094153
โดย : อชิรญา
สำนักพิมพ์ : Rich Publishing
อื่นๆ : 140 หน้า / กระดาษกรีนรีดถนอมสายตา 75 แกรม /  14.5 x 21 

รวมท่าบริหารร่างกายแบบง่ายๆ ที่สามารถทำได้ทุกที่ จะที่บ้าน ที่โรงเรียน หรือที่ทำงานก็ทำได้ทั้งนั้น "สุขภาพที่ดีหาซื้อไม่ได้ ต้องสร้างขึ้นมาด้วยตัวเอง ออกกำลังกายวันละนิดขยับแข้งขยับขาวันละหน่อย สุขภาพที่ดีรออยู่แน่นอน