โดย : นายแพทย์จอห์น ไวต์ แปล : นายแพทย์กมล แสงทองศรีกมล สำนักพิมพ์ : ซีเอ็ด อื่นๆ : 243 หน้า / สี่สีในเล่ม
ก้าวสู่ชีวิตสูงวัยอย่างสมาร์ตและสุขภาพดี เพียงเรียนรู้ ทำความเข้าใจ และดูแลร่างกายอย่างถูกวิธี