ไม่อ้วนตลอดไป

ISBN : 9786161832421
โดย : แพทย์หยิงพรเพ็ญ พงศทันธรรม
สำนักพิมพ์ : Amarin Health
อื่นๆ :  209 หน้า

"ความอ้วน" เป็นภัยคุกคามทางสุขภาพที่น่ากลัว นำมาซึ่งโรคภัยไข้เจ็บ การสูญเสียความมั่นใจ คุณภาพชีวิตตกต่ำ หนังสือเล่มนี้จะพาเราไปรู้จักต้นตอของความอ้วนว่ามาจาก "ฮอร์โมน"

เล่มนี้จะไม่ได้บอกถึงแค่วิธีลดความอ้วน แต่จะพาไปรู้จักต้นตอของความอ้วนว่ามามีเหตุจากอะไร  (เฉลย : ฮอร์โมน) เพียงเท่านี้เราก็สามารถควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติได้ และถ้าลดได้แล้วก็จะไม่กลับไปอ้วนตลอดไป