สกิลขั้นเทพของนักบริหารเวลาที่รู้ใจสมอง

ISBN : 9786161845520
ผู้เขียน : ชิอน คาบาซาวะ
แปล : พนิดา กวยรักษา
สำนักพิมพ์ : howto
อื่นๆ : 288 หน้า

เทคนิคการบริหารเวลาขั้นเทพ ที่จะทำให้คุณมีเวลาทำงานเป็น 4 เท่าของคนอื่น และมีเวลาเล่นมากกว่าคนอื่น 2 เท่า

เทคนิคการบริหารเวลาให้เกิดประสิทธิภาพสูงสุด โดยผู้เขียนกล่าวว่าถ้าทำตามวิธีนี้ จะทำให้มีเวลาเพิ่มขึ้นไปทำอย่างอื่นตามใจตัวเองได้อีก ซึ่งหัวใจสำคัญของการบริหารเวลาให้เกิดประสิทธิภาพคือการมีสมาธิจดจ่อกับเรื่องที่ทำ ในหนังสือจะมีเทคนิคต่างๆ อย่างเช่น ในช่วงเช้าที่สมองทำงานได้ดีที่สุด เราควรใช้เวลานั้นในการทำอะไร และงานประเภทไหน ควรทำในช่วงเวลาใด เป็นต้น ทฤษฎีทุกอย่างในเล่มมีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ หรือผลงานทางวิชาการมาสนับสนุน