คนสูงวัยดูแลตนเองอย่างไร ให้สุขภาพดีและอายุยืน

ISBN : 9786167283715
โดย : ดร.ปทัตตา ภริตาธรรม
สำนักพิมพ์ : แพรธรรม
อื่นๆ : 192 หน้า / กว้าง 14.9 เซนติเมตร / สูง 21.5 เซนติเมตร

การสร้างหลักประกันให้กับตนเองการเปลี่ยนแปลงเมื่อเข้าสู่วัยสูงอายุ โรคต่างๆที่เกิดในผู้สูงอายุวิธียกเครื่องผู้สูงอายุ  เพศสัมพันธ์ในผู้สูงอายุ  บริหารร่างกายง่ายๆ กับวัยสูงอายุ  โภชนาการสำหรับผู้สูงอายุ  ยากับผู้สูงอายุ  หลักธรรมนำสุข  บทสวดมนต์