กินเปลี่ยนชีวิตด้วยอาหาร 100 ชนิดจากธรรมชาติ

ISBN : 99786160440290
แปล : กัญญารัตน์ จิราสวัสดิ์
ตรวจทานข้อมูลเชิงวิชาการ : เซียวเซียนโอ้ว เฉินจิ้นหมิง และ หลี่เค่อเฉิง
สำนักพิมพ์ : Nanmeebooks - Inspire ชีวิตและสุขภาพ
อื่นๆ : - หน้า

สุดยอด 100 อาหารสร้างสุขภาพดี

• การล้างพิษในลำไส้ (detox)
• เสริมสร้างภูมิต้านทานโรค
• สารต้านอนุมูลอิสระ (แอนติออกซิแดนต์)
• กระตุ้นการขับถ่าย
• ผ่อนคลายความเครียด

สุดยอด 100 อาหารที่เหมาะกับแต่ละคน

• ทารก วัยรุ่น วัยทำงาน วัยทอง ผู้สูงอายุ (ช่วงวัย)
• ดูแลผิว สิว ลดน้ำหนัก กระชับกล้ามเนื้้อ (ความงาม)
• ผู้ใช้แรงงาน ผู้ดื่มเหล้า เข้าสังคม ทำงานหนัก ติดสมาร์ตโฟน กินข้าวนอกบ้าน กินมังสวิรัติ (การใช้ชีวิต)

สุดยอด 100 อาหารป้องกันและรักษาโรค

• โรคทั่วไป เช่น ไอ หวัด นอนไม่หลับ ท้องผูก
• โรคเรื้อรัง เช่น มะเร็ง ตับ ไต หัวใจ ความดัน เบาหวาน