50 เมนู กินให้ผอมภายใน 30 วัน

ISBN : 9786162079665
โดย : มาดามตวง
สำนักพิมพ์ : อมรินทร์ CUISINE
อื่นๆ : 124 หน้า / สี่สีในเล่ม

      50  เมนูกินให้ผอมภายใน 30 วัน ที่หลายคนอาจสงสัยว่า จริงหรือที่เราจะผอมได้โดยที่ไม่อดอาหาร  ไม่กินยาลดความอ้วน  คำตอบก็คือ  จริง 100 เปอร์เซ็นต์ แต่มีข้อแม้ว่าคุณจะต้องเคร่งครัดกับการกิน  เลือกกินในอาหารที่เหมาะสม หลักง่ายๆก็คือ งดอาหารจำพวกที่มีคาร์โบไฮเดรตสูง  จำพวกข้าว  ขนมปัง  เส้นก๋วยเตี๋ยวต่างๆ  แล้วมาเน้นอาหารพวกโปรตีนให้มากขึ้น สูตรลดน้ำหนักนี้การันตีโดย   มาดามตวง  ผู้ผ่านการทดลองด้วยวิธีการนี้แล้วเห็นผลทันใจภายในเวลาเพียง  30  วัน และถูกต้องตามหลักโภชนาการ

      50  เมนูกินให้ผอมภายใน 30 วัน ประกอบไปด้วยเมนูอาหารที่แบ่งออกเป็น 3ประเภทหลักๆ เพื่อให้เหมาะกับการลดน้ำหนักในแต่ละช่วง ได้แก่ เมนูเพื่อลดน้ำหนัก เมนูเพื่อคงน้ำหนัก และเมนูเพื่อสุขภาพ ให้เลือกหลากหลายทั้งคาวหวาน เช่น แกงเขียวหวานไก่กับเส้นบุก Roasted Leg of Lamb ข้าวยำเกาหลีบีบิมบับ Coffee Panacotta Green Tea Mousse Cake ที่อาจทำให้คุณแปลกใจว่ากินแล้วไม่อ้วนจริงหรอ สำหรับผู้ที่ยังชื่นชอบการรับประทานเป็นชีวิตจิตใจ  แต่ต้องการลดหรือควบคุมน้ำหนักไม่ให้มากเกินมาตรฐานจนเป็นผลเสียต่อสุขภาพ  รับรองได้ว่าหนังสือเล่มนี้จะกลายเป็น ตำราอาหารเล่มโปรดของคุณอีกเล่มที่ไม่ควรพลาด

ข้อมูลเพิ่มเติม

• ทางเลือกใหม่ในการลดน้ำหนัก สำหรับผู้ที่ชื่นชอบการรับประทาน แต่ต้องการลดหรือควบคุมน้ำหนัก 
• หลากหลายเมนูอร่อยในสไตล์มาดามตวง ถึง 50 เมนู ทั้ง เมนูอาหารคาว-หวาน ที่สามารถรับประทานได้โดยที่ไม่มีผลกระทบต่อน้ำหนักตัว
• พร้อมข้อมูลด้านโภชนาการที่เป็นประโยชน์โดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
• การันตีโดย มาดามตวง ผู้ผ่านการทดลองด้วยวิธีการนี้แล้วเห็น